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segunda-feira, 31 de maio de 2010

Televisão é uma das causas da obesidade infantil

O cenário é assustador: 15% das crianças já são consideradas obesas. Por trás desse cenário da pesada, os vilões de sempre: os péssimos hábitos alimentares e a falta de atividade física. Só para citar um exemplo, um pacote de bolacha na hora do lanche equivale a uma refeição completa em calorias. Esses pequenos carregam, junto com o excesso de peso, todos os riscos do mal. Além de terem a auto-estima abalada e serem vítimas de vários rótulos, estão mais propensos a problemas ortopédicos, infecções respiratórias e de pele e de cirrose hepática por excesso de gordura depositada no fígado. Além disso, essas crianças têm mais chance de se tornarem adultos obesos. Quando os quilos a mais são na fase escolar, a chance é de 30%, mas se ela entra na adolescência acima do peso, o risco dispara para 50%. A obesidade infantil é a que mais inquieta pois é indício de um futuro preocupante , alerta o endocrinologista Daniel Lerario, de São Paulo.Outro grande culpado pelo excesso de peso na infância é o hábito de assistir à televisão. Estudos mostram que os comerciais de alimentos fazem apelo ao consumo de produtos altamente calóricos e pobres nutricionalmente. Uma pesquisa da Universidade de São Paulo, em Ribeirão Preto, analisou 640 horas de propagandas e correlacionou o resultado com hábitos de mais de 800 alunos entre 7 e 14 anos. Os comerciais de alimentos foram os mais freqüentes, sendo que 60% eram de produtos ricos em gordura, açúcar ou sal. No grupo pesquisado, 24% estavam acima do peso ou eram obesos e 73% assistiam a mais de duas horas de TV por dia. Outro estudo mostrou que crianças acima do peso tendem a dobrar o consumo de alimentos quando são expostas a anúncios de comida na TV. Pesquisadores britânicos da Universidade de Liverpool compararam o consumo de comida em crianças de 9 a 11 anos após anúncios de brinquedos e de alimentos enquanto assistiam a um desenho animado. As mais gordinhas aumentaram a dose em 134%, já as de peso normal, em 84%. A conclusão é que o peso da criança é determinante na hora de decidir o que beliscar enquanto assistem à televisão e que os anúncios têm forte impacto nessa decisão. Mas os especialistas concordam num ponto: o papel dos pais é fundamental para reverter esse cenário.
Um futuro de peso?
Pesquisas sugerem fatores que podem levar à obesidade a partir dos 7 anos:
Excesso na gravidez: mães que engordam muito podem conceber bebês com tendência a ganhar peso
Bebês rechonchudos: os pequenos com peso e altura acima da média entre oito e dezoito meses têm mais tendência à obesidade
No primeiro aniversário: a criança não deve pesar mais do que o triplo do peso ao nascer nem crescer mais do que 25 centímetros
Dobrinhas em excesso: gordura localizada antes dos quatro anos é sinal de alerta
Tal pai, tal filho: a genética pesa, mas pais gordos podem servir como péssimo exemplo
Babá eletrônica: crianças com mais de três anos que passam mais de oito horas por semana assistindo à televisão.

Menstruação irregular pode estar relacionada a risco de doença cardíaca


Mulheres com histórico de ciclos menstruais irregulares podem ter maior risco de desenvolver doença cardíaca, segundo um estudo feito University Medical Center, da Holanda e publicado este mês na revista Fertility and Sterility. Acompanhando, por uma década, mais de 23 mil mulheres, os pesquisadores descobriram que aquelas que apresentaram menstruação irregular no passado eram 28% mais propensas a ter doenças cardíacas do que aquelas que relatavam ciclos menstruais regulares mensais, mesmo que fosse regularmente mais longos (30 ou mais dias) ou sempre mais curtos (26 dias ou menos) que a média. Os pesquisadores destacam que, apesar de os resultados terem demonstrado um risco relativamente mais alto para aquelas com menstruação irregular, a grande maioria dessas mulheres não desenvolveram doença cardíaca durante o estudo. De 4 mil participantes com menstruação irregular, apenas 150 foram diagnosticadas com doença coronariana cardíaca no período. E, entre 17 mil com a menstruação regular (entre 27 e 29 dias), 530 mulheres tiveram a doença.
Saiba Mais
Adapte seu cardápio às variações hormonais
Livre-se da TPM
Ajuste seu treino ao ciclo menstrual
Segundo especialistas, mulheres que apresentam uma condição chamada síndrome dos ovários policísticos - associada à menstruação irregular, ou até falta dela - têm alto risco de doença cardíaca e diabetes tipo 2. Mas o novo estudo mostra que, mesmo sem a doença ovariana, aquelas que apresentam irregularidades na menstruação têm maior risco cardíaco. As razões dessa relação ainda não estão claras, necessitando de mais pesquisas para confirmação. Entretanto, a pesquisa revelou que os níveis hormonais - assim como peso, pressão alta e colesterol alto - não ajudariam a explicar a relação entre menstruação irregular e risco cardíaco.

sábado, 29 de maio de 2010

Seria tão diferente

Seria tão diferente se os sonhos que a gente gosta não terminassem tão de repente... Seria tão diferente se os bons momentos da vida, durassem eternamente... Seria tão diferente se a gente que a gente gosta, gostasse um pouco da gente... Seria tão diferente se quando a gente chorasse, fosse só de contente... Seria tão diferente, se a gente que a gente ama,Sentisse o que a gente sente... Mas... É tudo tão diferente...! Os sonhos que a gente gosta terminam tão de repente... Os bons momentos da vida, não duram eternamente... A gente que a gente gosta, nem sempre gosta da gente... Das vezes que a gente chora,poucas vezes são de contente... E a gente que a gente ama, não sente o mesmo que a gente... Mas... Poderia ser tão diferente...! Dê-se uma chance de ser diferente...! Tente, ouse, opte pela Felicidade e aí sim será diferente. "Feliz aquele que acredita em seus Sonhos, pois só assim poderá realizar seus vôos plenamente..."

sexta-feira, 28 de maio de 2010

Especialistas defendem mudança na Lei Seca para facilitar punição

O advogado e professor de Direito Penal e Processual Penal Luiz Flávio Gomes sugeriu nesta quarta-feira que a legislação brasileira não especifique o teor de álcool necessário para caracterizar a embriaguez de motoristas. O advogado, que participou de audiência pública na Câmara, disse que a especificação introduzida pela Lei Seca no Código de Trânsito Brasileiro (Lei 9.503/97) atrapalha a caracterização dos crimes de trânsito por embriaguez e favorece a impunidade de condutores bêbados.
Luiz Flávio Gomes (1º E/D): lei favorece impunidade de condutores embriagados.

Atualmente, a lei considera crime dirigir veículo estando com mais de 0,6 gramas de álcool por litro de sangue – a pena é de seis meses a três anos de detenção, além de multa e suspensão da habilitação. Gomes lembrou que, para comprovar a embriaguez, o condutor deve soprar o bafômetro ou fazer exame de sangue. Ou seja, deve produzir prova contra si mesmo.
Em São Paulo, disse ele, 80% dos condutores se recusam a se submeter ao exame e não comprovam a condição de embriaguez. Ele ressaltou que essa comprovação pode ser feita por outros meios, como fotografias e testemunhas, sem a necessidade de quantificar o nível de álcool.
Se seu navegador não puder executar o vídeo, obtenha o vídeo e salve-o em seu computador.';$(this).replaceWith(tmp);" height=240 alt="" src="http://www2.camara.gov.br/agencia/noticias/TRANSPORTE-E-TRANSITO/imagens/imagem_video.jpg" width=240>
Veja trecho do programa Participação Popular, da TV Câmara, que debateu a segurança no trânsito. Para ver a íntegra, clique aqui.
“Então, tira o 0,6 e muda a redação da lei para 'dirigir embriagado sob influencia de álcool ou substância análoga' apenas”, defendeu Gomes, na audiência promovida pelas comissões de Viação e Transportes; e de Constituição e Justiça e de Cidadania para discutir a adequação das normas sobre crimes de trânsito.
O relator da Subcomissão Especial para a Reforma do Código de Trânsito, deputado Marcelo Almeida (PMDB-PR), e o presidente da Comissão de Direito de Trânsito da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) do Paraná, Marcelo Araújo, também defenderam a retirada da dosagem da lei. A alteração, disse Araújo, deve simplificar o trabalho do Poder Judiciário. “O juiz deve ter instrumentos para um julgamento mais justo, melhor”, disse o advogado.
Já o presidente da subcomissão especial e relator do texto que deu origem à Lei Seca, deputado Hugo Leal (PSC-RJ), defendeu a manutenção da dosagem de álcool no Código de Trânsito Brasileiro. A medida está prevista no artigo 306.
Para ele, basta apenas aperfeiçoar esse artigo, acrescentando outras medidas, como exame clínico e existência de notórios sinais de embriaguez do condutor, já previstas em outros itens do código. A dosagem mínima de álcool no sangue, na opinião de Hugo Leal, é importante para caracterizar o crime de trânsito.
Dolo eventualA Subcomissão Especial para a Reforma do Código de Trânsito analisa 170 projetos que tratam de crimes de trânsito ou fazem alterações gerais na lei. O advogado Luiz Flávio Gomes sugeriu que os parlamentares também levem em consideração, nessa análise, a possibilidade de criar um novo tipo penal - o de dolo eventual no trânsito.
“Tem que ser um crime autônomo, diferente, específico. Na Espanha, é a chamada condução temerária ou suicida. Seria conduzir veículo em via pública com temeridade manifesta e total desapreço à vida alheia”, explicou.
Gomes defendeu ainda a diferenciação entre a infração administrativa e o crime de fato no caso das ocorrências de trânsito. “No administrativo, não precisa que a pessoa esteja conduzindo anormalmente. Ela pode conduzir corretamente, mas haverá infração se tiver bebido. No crime, você precisa de uma condução anormal. Ou seja, dirigir em zigue-zague, passar os sinais vermelhos, subir uma calçada, bater em uma árvore. Isso é o crime.”
Em relação às punições, o advogado afirmou que a pena para homicídio culposo no trânsito, hoje de dois a quatro anos de detenção, deve ser dobrada no caso do motorista estar embriagado.
AnteprojetoO deputado Marcelo Almeida disse que levará as sugestões feitas na audiência em consideração na elaboração de seu relatório. Ele acredita que será possível votar nos próximos 30 dias, na Comissão de Viação, um anteprojeto de lei com a compilação de todas as propostas em análise. As divergências, afirmou ainda, serão decididas na votação.
Também participaram da audiência os deputados Beto Albuquerque (PSB-RS) e Lázaro Botelho (PP-TO) e os presidentes das comissões de Viação, Milton Monti (PR-SP), e de Constituição e Justiça e de Cidadania, Eliseu Padilha (PMDB-RS).

Educação aprova abertura de escolas nos fins de semana



A Comissão de Educação e Cultura aprovou na quarta-feira (12) incentivo à abertura das escolas públicas nos finais de semana, feriados e recessos letivos, para a oferta de atividades culturais, esportivas e de reforço escolar à comunidade.
O texto aprovado foi o substitutivo do relator, deputado Brizola Neto (PDT-RJ), ao Projeto de Lei 3917/08, do Senado. O deputado retirou, no entanto, a obrigatoriedade - prevista no projeto original - de os colégios fornecerem alimentação aos estudantes durante esse período extra de utilização das escolas.
O parlamentar lembrou que não há consenso sobre a existência de fontes de financiamento para a merenda escolar fora dos dias letivos. A proposta altera a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB - Lei 9.394/96).
CompromissoBrizola Neto ressaltou os benefícios que a abertura das escolas nos finais de semana traz à sociedade. De acordo com ele, experiências anteriores mostram que houve aumento da frequência e diminuição nos casos de indisciplina, vandalismo e uso de drogas entre os alunos.
"Além disso, o Poder Público passa a ter um compromisso maior com as instituições educacionais, a partir do momento em que passam a envolver toda a comunidade", argumenta.
TramitaçãoA proposta tem prioridade e ainda será analisada, de forma conclusivaRito de tramitação pelo qual o projeto não precisa ser votado pelo Plenário, apenas pelas comissões designadas para analisá-lo. O projeto perderá esse caráter em duas situações: - se houver parecer divergente entre as comissões (rejeição por uma, aprovação por outra); - se, depois de aprovado pelas comissões, houver recurso contra esse rito assinado por 51 deputados (10% do total). Nos dois casos, o projeto precisará ser votado pelo Plenário., pelas comissões de Finanças e Tributação; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.

Aumento no número de mulheres fumantes preocupa OMS

Esta segunda-feira (31) é o Dia Mundial sem Tabaco e OMS aproveita a data para fazer campanha direcionada às mulheres fumantes - cerca de 17 milhões no Brasil. Na Câmara, a Frente Parlamentar de Controle ao Tabaco tenta aprovar alguns dos 129 projetos que tramitam na Casa para coibir o fumo.
Atualmente existem cerca de 17,1 milhões de mulheres fumantes no Brasil, número considerado alto pelos padrões internacionais. Outro dado preocupante é o aumento do índice de fumantes entre as mulheres no mundo inteiro, especialmente as mais jovens.
Estudo feito pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) nas escolas públicas do município de São Paulo comprova essa tendência. Os dados revelam que as meninas fumam mais que os garotos: dos cerca de 10% dos alunos fumantes, 61% são mulheres e 31% homens. Foram feitas entrevistas com 2.829 estudantes de 12 a 18 anos dos ensinos fundamental e médio. Entre as alunas, 11% fumam há menos de um ano; 59% entre 1 e 3 anos; 28% entre 4 e 6 anos; e 2%, há mais de 6 anos.
As estatísticas sobre doenças causadas pelo fumo junto ao sexo feminino também são preocupantes. Em 2010, cerca de 9 mil mulheres serão vítimas de câncer de pulmão no Brasil. Os dados constam de estudo divulgado recentemente pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca), que aponta ainda que o consumo de tabaco é o mais importante fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pulmão. Pelos dados do Inca, os fumantes têm cerca de 20 a 30 vezes mais risco de desenvolver esse tipo de câncer.
Esses e outros números levaram a Organização Mundial da Saúde (OMS) a escolher a mulher como foco central da campanha deste ano do Dia Mundial sem Tabaco, que acontece em 31 de maio, em mais de 190 países.
Projetos em tramitaçãoNa Câmara, deputados da Frente Parlamentar de Controle ao Tabaco, criada em 12 de maio, mobilizam-se para tentar aprovar alguns dos 129 propostas em tramitação na Casa que, de alguma forma, coíbem o tabagismo.
Conheça as nove principais propostas que tramitam na Câmara
O presidente da Frente, deputado Marçal Filho (PMDB-MS), lembra que a criação do grupo ocorreu justamente para agilizar a tramitação dos projetos que tratam do assunto. "Muitos deles foram apensados a outras propostas sobre assuntos diferentes, como o consumo de álcool, e isso atrasa a tramitação", diz. O deputado teme que esse atraso tenha o dedo dos fabricantes de cigarro. "Sabemos que existe o lobby da empresas e produtores de fumo", destaca.
O PL 4846/94, que trata de medidas para restringir o consumo de bebidas alcóolicas, por exemplo, tem mais de 145 apensados, e vários deles tratam de medidas contra o fumo. Em maio de 2003, a proposta foi aprovada pela Comissão de Ciência, Tecnologia, Comunicação e Informática. Em outubro de 2003, a Mesa Diretora determinou a criação de comissão especial para analisar os projetos, a qual funcionou em 2005 e 2006, mas não votou a matéria. Em 2008, a matéria ganhou urgência constitucional e chegou a ser debatida em Plenário. Em maio do mesmo ano, a urgência foi retirada, mas a comissão especial não voltou a funcionar.
Uma das metas dos deputados da Frente é aprovar proposta que restrinja ainda mais o espaço para fumantes, proibindo de vez os chamados fumódromos em bares e restaurantes, a exemplo do que já ocorreu em alguns municípios e no estado de São Paulo. O Projeto de Lei do Senado 315/08, que estabelece essa proibição, está em fase final de votação naquela Casa e de lá virá para a Câmara.

quarta-feira, 26 de maio de 2010

Mensagem do Dia

Corrida dos Sapinhos



Era uma vez uma corrida de sapinhos. Eles tinham que subir uma grande torre e, atrás havia uma multidão, muita gente que vibrava com eles. Começou a competição. A multidão dizia: Não vão conseguir, não vão conseguir! Os sapinhos iam desistindo um a um, menos um deles que continuava subindo. E a multidão continuava a aclamar: Vocês não vão conseguir, vocês não vão conseguir E os sapinhos iam desistindo, menos um, que subia tranqüilo, sem esforços. Ao final da competição, todos os sapinhos desistiram, menos aquele. Todos queriam saber o que aconteceu, e quando foram perguntar ao sapinho como ele conseguiu chegar até o fim, descobriram que ele era SURDO. Quando a gente quer fazer alguma coisa que precise de coragem não deve escutar as pessoas que falam que você não vai conseguir. Seja surdo aos apelos negativos.


segunda-feira, 24 de maio de 2010

Deus e Você

Só Deus pode criar Mas você pode valorizar o que Ele criou Só Deus pode dar a fé Mas você pode dar o seu testemunho. Só Deus pode dar o amor .Mas você pode ensinar amar. Só Deus pode dar a alegria Mas você pode sorrir à todos Só Deus pode dar a força Mas você pode apoiar à quem desanimou Só Deus é a luz Mas você pode fazê-la brilhar aos olhos dos seus irmãos.
Só Deus é o caminho Mas você pode indicá-lo aos outros Só Deus é a vida Mas você pode restituir aos outros o desejo de viver Só Deus pode fazer milagres Mas você pode ser aquele que trouxe os cinco pães e os dois peixes Só Deus pode fazer o que parece impossível... Mas você pode fazer o possível Só Deus se basta à si mesmo, Mas ele preferiu contar com você. DEUS te abençoe....

REFLEXÃO

Já pensou como as coisas seriam mais fáceis se parássemos de construir cercas e muros e passássemos a construir pontes com nossos familiares, amigos, colegas do trabalho e principalmente nossos inimigos... O que você está esperando? Que tal começar agora !!! Muitas vezes desistimos de quem amamos por causa de mágoas e mal entendidos. Vamos deixar isso de lado, ninguém é perfeito, mas alguém tem que dar o primeiro passo. Quanto mais amigos tiver, melhor vai se sentir, sabe por quê? É bom demais AMAR, e SER AMADO é melhor ainda. Pense nisso e Construa Pontes ao seu redor. Que todos tenham um bom dia.

Manual da Nova Classificação Indicativa

Esta publicação é resultado de um estudo da SNJ que teve como objetivo incentivar a acessibilidade nos meios de comunicação para pessoas com deficiência auditiva ou surdez.


A Secretaria Nacional de Justiça organizou este estudo para conhecer a opinião dos surdos e das pessoas com deficiência auditiva sobre a mensagem da Classificação Indicativa na Língua Brasileira de Sinais (LIBRAS), veiculada atualmente nas emissoras de televisão.Algumas inadequações foram observadas e muitas sugestões foram oferecidas para que a mensagem da Classificação Indicativa seja mais acessível às pessoas com dificuldade ou impossibilidade de ouvir.
Além de conhecer com detalhes a pesquisa realizada, o leitor poderá informar-se sobre o universo das pessoas com deficiência auditiva ou surdez e os profissionais de TV receberão dicas para produzir e veicular, com mais clareza, a mensagem da Classificação Indicativa na Língua de Sinais.









Detran disponibiliza curso e simulado em Libras em site

A partir de hoje (17/4), o Detran está disponibilizando, no site do departamento (www.detran.rj.gov.br), um curso e um simulado na Língua Brasileira de Sinais (Libras), para quem está renovando a Carteira Nacional de Habilitação (CNH).

O projeto, chamado “Sinal verde para a inclusão”, oferece um curso com aulas teóricas de legislação de trânsito, direção defensiva, primeiros socorros e meio ambiente - conteúdo necessário para a prova de renovação de CNH, exigida pela Resolução 168 do Denatran -, para todos os motoristas que tiraram a primeira carteira antes de 21 de janeiro de 1998. O lançamento do projeto aconteceu hoje, às 10h, na Biblioteca do Instituto Nacional de Educação de Surdo (INES), parceiro do Detran no projeto.

Desenvolvido pelo professor Rubens dos Santos Guimarães, mestrando do ITA (Instituto Tecnológico de Aeronáutica) em Engenharia Eletrônica e Ciência da Computação, o programa consiste em traduzir em Libras, na íntegra, o curso para renovação da carteira, assim como todas as questões de um simulado preparado pelo departamento. Com o “Sinal verde para a inclusão”, os surdos passam a contar também com uma intérprete, além de imagens que facilitam a compreensão e a fixação de todo o conteúdo que cai na prova do Detran. Caso o usuário tenha alguma dúvida sobre o curso ou o simulado, ele poderá ainda, depois de se cadastrar no site, enviar mensagens a um tutor do Detran para esclarecimentos.

- Trata-se de um projeto de inclusão social, onde os surdos ganham a oportunidade de renovar a carteira mais facilmente, com a ajuda de uma intérprete. Com isso, estamos dando mais um passo importante na melhoria do diálogo do Detran com a sociedade. Queremos facilitar a vida dos usuários com necessidades especiais cada vez mais - afirma o presidente do Detran, Antonio Francisco Neto.

A diretora de Habilitação do Detran RJ, Beatriz Diniz, acha que o ganho será para os surdos de todo o país, e não somente para os do Rio.

- Eles poderão se preparar para a renovação pelo nosso site, já que o conteúdo exigido para a prova é o mesmo em todo o Brasil - lembra a diretora.

Recentemente, o posto de Habilitação do Detran, localizando na Fesp (Fundação Escola de Serviço Público), passou a atender candidatos surdos com a ajuda de uma intérprete em Libras. As provas passaram a ser aplicadas a 15 candidatos por dia, sendo oferecidas às quartas-feiras, das 8h às 21h, e aos sábados, das 8h às 17h. O resultado sai em poucos minutos e o candidato recebe seu teste impresso. O posto da Fesp fica na Avenida Carlos Peixoto, 54, Botafogo.

Vale lembrar que, desde o ano passado, o Detran, em parceria com o Centro Nacional de Estudos e Projetos (Cnep), vem oferecendo, na sede do departamento, gratuitamente, cursos em Libras para condutores surdos que queiram tirar a primeira habilitação, tendo já formado três turmas, num total de 110 alunos - outras duas turmas estão se formando em breve. Além disso, 20 funcionários do Detran também fizeram aulas de capacitação na língua dos sinais para melhor atender ao público e outra turma já está se formando.

Uma turma de alunos surdos, que estão tirando a primeira habilitação e já fizeram as aulas teóricas oferecidas no departamento, compareceu ao evento de hoje no INES. O professor de Libras João Paulo Delgado, de 26 anos, acaba de passar na prova prática de direção. “Só consegui ir até o final com a ajuda de uma intérprete e depois de ter freqüentado o curso no Detran. Esta é, sem dúvidas, uma das grandes conquistas para os surdos”, disse João Paulo. Já o estudante Rafael de Sá, de 21 anos, também passou na prova teórica e aguarda apenas iniciar as aulas práticas e fazer o exame de direção. “Com o curso do Detran ficou bem mais fácil. Acertei 24 questões das 21 necessárias”, disse o estudante.

É importante ressaltar também que, depois dos cursos de primeira via de habilitação na sede, ou de renovação no site, os surdos ainda devem ser aprovados no exame teórico de legislação para obter a carteira. No caso dos que estiverem tirando a primeira habilitação, eles devem passar por mais 15 horas de aulas de direção e realizar os exames práticos. Vale lembrar ainda que os surdos são isentos por lei estadual das taxas de primeira habilitação (R$ 154,42 + taxa bancária) e de renovação (R$ 77,21 + taxa bancária), cobradas pelo Detran para tirar a carteira. Assim, os usuários que estiverem tirando a primeira carteira passam a desembolsar apenas o custo das aulas práticas - que varia de acordo com a auto-escola. Os surdos que se inscreverem para assistir às aulas teóricas no departamento podem fazer os exames médico e psicológico de graça no local.

Os que quiserem apenas renovar a CNH, também. Para tirar a primeira habilitação e fazer os exames gratuitamente, os interessados devem comparecer ao Acesso 5 da sede do Detran (Avenida Presidente Vargas, 817, Centro) – destinado a idosos, gestantes e deficientes - em posse dos originais e cópias do CPF, identidade, comprovante de residência e de exame de audiometria, realizado este ano.


Por Portal do Governo do Estado do Rio de Janeiro

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Linda música...

quinta-feira, 20 de maio de 2010

Frases de Motivação

Começar bem

"Viva a cada dia como se a vida estivesse começando." (Johann Goethe, motivação para um dia melhor)

A verdadeira felicidade

"Acredito que o objetivo da nossa vida seja a busca da felicidade. Isso está claro. Quer se acredite em religião ou não, quer se acredite nesta religião ou naquela, todos nós buscamos algo melhor na vida. Portanto, acho que a motivação da nossa vida é a felicidade." (Tenzin Gyatso, frases de motivação)

Perseverança

"Perseverança é o trabalho duro que você faz depois de ter se cansado de fazer o trabalho duro que você já fez." (Frases motivacionais de Newt Gingrich)

O sucesso não espera

"A vida é um longo caminho que começamos a trilhar desde o primeiro dia, no começo engatinhando, depois caminhando passo a passo até conquistarmos a confiança necessária para correr, sim, correr, pois o caminho é longo e o sucesso não espera." (Luis Alves, frases motivadoras)

Simplesmente, sorria!

"Sorria. O sorriso ajuda-nos a descobrir motivos de alegria em volta de nós. Nossa alegria contagia os outros e a vida fica melhor." (Autor desconhecido)

Qual seu limite - Motivação pessoal

"Qual seu limite? Quais os obstáculos que se apresentam em seu caminho? Você é que faz seu destino, você que estipula seus limites, os obstáculos, esses existem, mas nunca são intransponíveis, tudo depende de sua motivação pessoal, de seu otimismo em relação a vida." (Luis Alves é coach e palestrante)

O segredo do sucesso

"O sucesso é a soma de pequenos esforços - repetidos dia sim, e no outro dia também." (Robert Collier, frases de motivação)

Motivação e planejamento

"O planejamento é uma ferramenta administrativa, que possibilita perceber a realidade, avaliar os caminhos, construir um referencial futuro, estruturando o trâmite adequado e reavaliar todo o processo a que o planejamento se destina." (Autor Desconhecido)

Motivação para vencer

"Vencer é apesar de tudo que possa acontecer, acreditar nas pessoas e saber que por de traz de cada ato humano, por mais difícil que alguém possa parecer há sempre uma intenção positiva para consigo. Vencer é ter a esperança sempre renovada, lembrando que o sol nasce todos os dias e para todos. Vencer é ter um sentimento profundo de fé, força e perseverança mesmo em momentos difíceis." (Flavio Souza, frases de motivação)

Atitude correta

"Eu descobri que sempre tenho escolhas. E muitas vezes, trata-se apenas de uma escolha de atitude." (Judith M. Knowlton, frases motivacionais)

A vida, na prática

"A vida acadêmica é essencial para nos mostrar a base teórica da profissão que queremos seguir, mas somente na prática do dia-a-dia é que colocaremos a prova tudo aquilo que os mestres nos ensinaram e muitas vezes veremos que não era bem daquela maneira." (Luís Alves, frases para motivar)

Sobre tartarugas e coelhos

"Tartarugas conhecem as estradas melhor do que os coelhos." (Kahlil Gibran)

Tentar e tentar novamente

"Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido." (Albino Teixeira)

Longa viagem

"Uma longa viagem começa com um único passo." (Lao Tsé)

Motivação para jovens

"Toda a arte de ensinar é apenas a arte de acordar a curiosidade natural nas mentes jovens, com o propósito de serem satisfeitas mais tarde." (Anatole France)

O futuro é uma motivação real

"A esperança é cheia de confiança. É algo maravilhoso e belo, uma lâmpada iluminada em nosso coração. É o motor da vida. É uma luz na direção do futuro." (Conrad de Meester)

Motivação pessoal

"Se não fosse pelo ultimo minuto, muita coisa ficaria sem fazer-se." .(Provérbio chinês)

Motivação para sua autosuperação

"Nunca deixe que nenhum limite tire de você a ambição da auto-superação." (Autor Desconhecido)

Oportunidade e sorte

"Sorte é o que acontece quando a preparação encontra a oportunidade." (Elmer Letterman)

Medo e fracasso

"Só uma coisa torna um sonho impossível: o medo de fracassar." (Autor Desconhecido)

Motivação e sacrifício

"É impossível avaliar a força que possuímos sem medir o tamanho do obstáculo que podemos vencer, nem o valor de uma ação sem sabermos o sacrifício que ela comporta." (H. W. Beecher)

Motivação no trabalho

"Levante-se! Tenha coragem e mãos à obra! Use tudo o que você possui para adquirir entendimento." (Esdras)

Ultrapassar o impossível

"Superar o fácil não tem mérito, é obrigação; vencer o difícil é glorificante; ultrapassar o outrora impossível é esplendoroso." (Alexandre Fonteles)

Quem sabe faz a hora
"
Já dizia a canção, quem sabe faz a hora, não espera acontecer, assim é a felicidade, enquanto muitos esperam, outros a buscam, tenha em mente que você é senhor de seu destino." (Luis Alves - consultor e coaching)

A arte da guerra

"Deve-se utilizar a força do oponente a nosso favor." (Sun Tzu)

Momento de ser feliz

"Existe somente um momento para ser feliz. Esse momento é o PRESENTE, e tem duração do instante que passa.." (Autor Desconhecido)

Motivação no trabalho

"As pessoas que alcançam seu potencial pensam em aperfeiçoamento." (John Maxwell)

Não deixe para amanhã

"Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo." (Liang Tzu)

Motivação e Alegria

"A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido. Não na vitória propriamente dita." (Mahatma Gandhi)

Nunca é demais

"Faça de tudo uma vez... E o que mais gostar, faça duas, três..." (Tom Wilson)

Motivação organizacional

"A vitória pertence ao mais perseverante." (Napoleão Bonaparte)

Motivação para o sucesso profissional

"Motivar é criar interesse pelo tema e vontade, esse ânimo e auto-ajuda vão nos ajudar a progredir em conhecimentos e nas tarefas profissionais." (Daniel Godri)

Frase para motivação no trabalho

"O desempenho de uma empresa é baseado em soluções e problemas, se for um problema, tem solução! Se não tem solução, então não deve ser um problema. Não existe um caminho novo. O que existe de novo é o jeito de caminhar e é bom saber que a gente tropeça sempre nas pedras pequenas, porque as grandes a gente enxerga de longe, e saber administras essas situações é o que caracteriza um comportamento otimista e de prosperidade." (Autor Desconhecido)

Ação e Ousadia

"Intenção sem ação é ilusão. Ouse fazer e o poder lhe será dado." (Lair Ribeiro)

Caminhos e destinos

"Fazemos nossos caminhos e lhes chamamos destino." (Benjamin Disraeli)

Sonhos que se tornam realidade

"A esperança não é um sonho, mas uma maneira de traduzir os sonhos em realidade." (Cardeal Suenens)

Provérbio motivacional

"Nunca é tão fácil perder-se como quando se julga conhecer o caminho."(Provérbio chinês)

Enxergando possibilidades e oportunidades

"O ser humano por sua própria natureza tem uma visão limitada sobre o mundo, dizem os especialista que nosso campo de visão consciênte não ultrapassa 2 metros de distância de nossos olhos. Somente aqueles que aprendem a ver mais longe enxergam as melhores oportunidades." (Luis Alves ministra cursos de otimismo e motivação)

Fácil e difícil - Drummond

"Fácil é ouvir a música que toca. Difícil é ouvir a sua consciência. Acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas. Fácil é ditar regras. Difícil é segui-las. Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção da vida dos outros." (Carlos Drummond de Andrade)

Impulso

"Grandes realizações não são feitas por impulso, mas por uma soma de pequenas realizações." (Vincent Van Gogh)

O que fazer com o lixo: Reciclagem!

No dia-a-dia, não é fácil saber o que fazer em meio à quantidade de informações sobre reciclagem


A quantidade de lixo gerado pelas famílias é muito grande. E no momento de descartá-lo corretamente, uma série de dúvidas vêm à cabeça dos pais: o que fazer com as bandejas de isopor que embalam os frios ou vegetais? Utilizo ou não as sacolinhas de supermercado para forrar as lixeiras de casa? São tantas informações e detalhes, que é normal você se sentir confuso no dia-a-dia. Para ajudá-lo nessa tarefa, preparamos uma série de perguntas e resposta sobre reciclagem. Tire suas dúvidas.
-Como descartar corretamente as bandejas de isopor?
Uma das soluções seria descartá-las como lixo reciclável. Há alguns postos que recolhem o isopor, mas o mercado para essa reciclagem ainda é muito restrito. Composto por plástico, e com mais de 95% de ar, o isopor ocupa muito volume, o que encarece o transporte e, portanto, o processo de reciclagem. O melhor a fazer é reduzir a quantidade deste material (comprar vegetais a granel e não aqueles embalados, por exemplo) ou reutilizá-lo em casa o máximo de vezes possível. Ou seja, além de reduzir, reutilizar e reciclar - os chamados "três erres" - recusar também é um gesto a favor do meio ambiente.
-O que faço com o óleo de cozinha usado?
A recomendação é nunca jogá-lo no ralo da pia. Uma das maneiras de descarte é colocá-lo em um saco plástico e jogá-lo no lixo reciclável, ou então, depositar o restante do óleo em garrafas PET e enviar para instituições que produzem sabão e detergente. Em Santo André, na Grande São Paulo, a Triângulo é uma das instituições que recolhe este tipo de material.
-Posso utilizar as sacolas de supermercado para forrar as lixeiras em casa?
A melhor solução seria forrar as lixeiras com jornal, pois o uso do plástico deve ser reduzido, por ser um material muito difícil de ser degradado. Mas, se você não tem jornais em casa, tanto faz usar as sacolas de supermercados quanto aqueles específicos para lixo. Porém, é preciso estar atento ao uso racional deste produto, para que não exista desperdício. Uma dica é não exagerar ao trazer as sacolas do supermercado, pois algumas acabam se rasgando e, assim, são inutilizadas. Vale lembrar, também, que os sacos específicos para lixo costumam ser mais resistentes e, em alguns casos, feitos de outros materiais plásticos mais nobres.

-Qual é a maneira correta de lavar as embalagens recicláveis e evitar o desperdício de água?

O ideal é aproveitar a água da lavagem da louça ou a água quente do cozimento do arroz ou do macarrão, por exemplo, que seria descartada. Também é recomendado deixar as embalagens de ponta cabeça (como as caixas longa vida) para que parte dos resíduos escorra naturalmente, facilitando a limpeza. Evite, também, encher toda a embalagem de água. Apenas uma parte já é suficiente. Outro alerta é não usar sabão na higienização, pois durante o processo de reciclagem, os materiais passarão por outra lavagem mais completa.
-Como embalar corretamente os vidros quebrados?
O correto é descartá-los no lixo destinado à reciclagem e embalá-los em jornal, papelão, plástico ou outros materiais para evitar que o coletor se machuque durante o manuseio dos produtos.
-Onde descartar pilhas e baterias?
A melhor solução é consultar os fabricantes sobre a possibilidade de devolução (atualmente, muitos já fazem esse recolhimento) ou descartá-las em postos de coleta, como alguns bancos e supermercados. Outra recomendação é a utilização de pilhas recarregáveis, que são mais caras, mas duram mais tempo. Evitar a compra de pilhas e baterias ilegais também é indicado, pois elas podem conter índices elevados de metais que, se jogados na natureza, podem danificá-la. Se descartadas em lixo comum, há perigo das pilhas contaminarem os solos. A exceção são aquelas encaminhadas para aterros licenciados, o que não é o caso de todas as cidades brasileiras (muitas contam apenas com lixões).
-Se eu quebrar um termômetro em casa, o que devo fazer?
O mercúrio existente no termômetro é um metal pesado que, se acumulado na natureza, pode contaminar a água e os solos. Portanto, apesar de não existir um procedimento oficial, evite jogá-lo diretamente no lixo comum ou reciclável e verifique com farmácias ou hospitais a possibilidade de recolhê-los.
-Qual a melhor maneira de descartar as lâmpadas fluorescentes usadas ou quebradas?
O mercúrio presente nas lâmpadas é um metal altamente tóxico e bastante volátil, que pode contaminar o solo, os animais, as águas e os seres humanos. Para evitar possíveis impactos ao meio ambiente, a melhor solução é a reciclagem. Mas, para isso, é preciso contatar instituições que recolhem este produto. No Brasil, alguns exemplos são a Brasil Recicle e a Apliquim. Após o uso, as lâmpadas devem ser acondicionadas nas caixas originais do fabricante, de modo a facilitar o transporte, e armazenadas em local seco e de fácil acesso para ser efetuada a coleta. Já as lâmpadas quebradas deverão ser acondicionadas em tambores hermeticamente fechados. Nunca quebre a lâmpada para acondicioná-la, pois ela libera vapor de mercúrio.

sexta-feira, 14 de maio de 2010

Dinheiro de fundo para educação básica não é aplicado corretamente, diz MEC

De acordo com um levantamento do Ministério da Educação (MEC), alguns estados que deixaram de fazer no ano passado repasses para investimentos no ensino básico tiveram seu valor usado em outras ações. É estimado R$ 1,2 bilhão desviado e, segundo a investigação, os valores deveriam ser voltados para o principal dispositivo de fomento do sistema público de ensino (Fundo de Desenvolvimento da Educação Básica), o Fundeb.

Esse levantamento realizado pelo MEC, que mostra que os estados estão deixando de investir as verbas recebidas para a educação, é mais um que mostra a corrupção no Brasil. “O ministério deve apertar o cerco ao governo àqueles que não fizeram a prestação de contas corretas, para que o destino do dinheiro seja o mais correto possível”, enfatiza a tutora do Portal Educação, Emileide L. da Costa.

No ano de 2009, o Fundeb investiu cerca R$ 72,1 bilhões, a fim de atender cerca de 51,4 milhões de alunos. E isso deveria se repetir nesse ano. O órgão não sabe se houve desvio, pois o governo do Distrito Federal não usava a contabilidade específica do Fundeb.
O ministério fez um alerta para todos os tribunais de contas e órgãos de fiscalização para verificar o que houve. Em declaração ao jornal, o presidente do Conselho Nacional de Acompanhamento e Controle Social do Fundeb, Cesar Callegari, afirmou que os governos estaduais “vão ter que se explicar”.
O dinheiro estimado R$ 1,2 bilhão deveria ter sido aplicado na educação e não desviado.

Projeto parado no Senado prevê atendimento psicológico para crianças dentro da escola

Para que a educação básica nas escolas brasileiras possa receber atendimento na prestação de serviços de psicologia e assistência social instituições ligadas ao setor pedem apoio no Senado Federal. É porque deve ir à votação em plenário o projeto nº 60/2007, que está parado desde dezembro no Senado, e que prevê o atendimento desses serviços em escolas.

A reivindicação foi reforçada pela presidente da Associação Brasileira de Psicologia Escolar e Educacional (Abrapee), Beatriz Belluzzo Brando Cunha. Para ela, o psicólogo na escola limita a atuação ao atendimento clínico. Segundo a senadora Fátima Cleide (PT-RO), que defende a construção do projeto, existem medidas provisórias trancando a pauta.

De acordo com o presidente do Conselho Federal de Psicologia, Humberto Verona, países que tiveram experiências bem-sucedidas no processo de universalização do ensino contaram com programas de atendimento psicológico escolar, que diferem do atendimento clínico. Por isso a importância do projeto sair logo do papel.

Se aprovado, a tutora do Portal Educação, psicóloga Denise Marcon, acredita que essa obrigatoriedade de psicólogos nas escolas com certeza irá gerar frutos positivos para a educação do país, “... visto que os psicólogos educacionais, além de contribuir para melhorar o processo de ensino-aprendizagem, serão agentes de mudanças, lançando uma visão crítica sobre a instituição e o que nela precisa ser mudado”, finaliza Denise.
Se aprovado o projeto, as crianças receberão atendimento de psicólogos e assistente social.

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Robinho, Neymar e Ganso no comercial da Seara (OFICIAL)

Perfeito!!!

REFLEXÃO SOBRE O ABORTO

REFLEXÃO SOBRE O ABORTO => VIDEO COM CENAS ABSURDAS DE ABORTOS REALIZADOS AQUI E NO MUNDO

CONTRACEPTIVOS

CONTRACEPTIVOS

Gravidez inicio

Tudo Sobre a Gravidez Parte 1 Documentário Discovery

Gravidez na adolescencia

Gravidez na Adolescência

DST Doenças Sexualmente Transmissíveis

Como se pega as DSTs? Quais os tipos mais comuns? Como se tratar? Vídeo informativo muito interessante

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Bebida Alcoólica – Uso Excessivo, Conseqüências

O brasileiro tem por hábito dirigir embriagado, mas desconhece as punições de tal crime. Com o advento do Novo Código Nacional de trânsito, as penalidade são pesadas para os que insistem em dirigir apos exceder-se na ingestão de bebida alcoólica.


A relação álcool-volante revela facetas cruéis. Em cerca de 75% dos acidentes com vítimas fatais nas ruas e rodovias de nosso país existe um motorista alcoolizado envolvido. O Brasil está no topo da lista de países com maior número de acidentes de trânsito no mundo, com um milhão de acidentes por ano. Resultam daí 300 mil vítimas, 50 mil fatais. Reflexos alteradosO álcool na corrente sanguínea provoca o afrouxamento da percepção e o retardamento dos reflexos. A dosagem excessiva conduz à perigosa diminuição da percepção e à total lentidão dos reflexos, diminuindo a consciência do perigo. Todo condutor em estado de embriaguez, mesmo leve, compromete sua segurança, a dos demais usuários da via e a dos passageiros que estão apostando suas próprias vidas 100% nas condições deste motorista.


Veja abaixo algumas dicas importantes:


1 - Não beba antes de dirigir.


2 - Os efeitos do álcool são mais fortes se você estiver em jejum.


3 - Não deixe que a pessoa que está no volante ingira bebida alcoólica.


4 - Se você vai a uma festa e pretende consumir bebidas alcoólicas, procure outra alternativa de transporte, pegue carona (com quem não bebe), um ônibus ou táxi.


5 - Não aceite carona de quem bebeu, mas se considera apto a dirigir. Nesta hora, os mais confiantes são os que correm maiores riscos;


6 - Se você ingeriu bebida alcoólica o único remédio é o tempo. Para cada dose ingerida você deve esperar uma hora para que o álcool seja diluído pelo organismo.


7 - Não se engane. Café e banho gelado não conseguem eliminar os efeitos do álcool. Apenas podem deixá-lo mais desperto.


8 - Reflita sobre isso: vale a pena beber mesmo? É possível se divertir sem bebida alcóolica!

quinta-feira, 6 de maio de 2010

O verdadeiro valor da vida

A vida é cheia de mistérios, coisas que nós não conseguimos desvendar, se não refletirmos um pouco, principalmente sobre as perguntas que, freqüentemente, surgem no nosso cotidiano: porque que estamos aqui? Qual é a nossa missão? Qual é o verdadeiro valor dessa vida? Quais os atos que podem concorrer para se mudar o mundo para melhor? Se pararmos para pensar um pouco mais sobre isso, veremos que a primeira coisa que vem à nossa mente é que a vida é feita de coisas materiais, como a necessidade de possuir dinheiro, para adquirirmos bens, como jóias, automóveis, imóveis etc, mas esse ainda não é o verdadeiro valor da vida. Por que nós nos preocuparmos com riquezas, se, em muitos lugares, as pessoas não possuem, absolutamente, nada para comer, nem mesmo um lugar para morar? O verdadeiro valor da vida é Você estar em paz com todos, é você não medir esforços para ajudar a quem precisa de amparo, é Você dizer não à guerra, à violência, é você respeitar a todos, para que possa, também, ser respeitado. Muitos acham que uma arma serve como proteção, mas, essa mesma arma pode tirar a vida de uma pessoa inocente, que achava que o mundo seria melhor se tivesse mais paz. Não vamos julgar as pessoas pelo seu modo de ser, temos que respeitar e saber valorizar suas vidas, pois são tão valiosas quanto a nossa. Podemos comparar essa situação com a de uma rosa, para a qual só olham quando desabrochada. Entretanto, o botão da rosa carrega toda uma beleza e ternura, mesmo antes de desabrochar: Você mesmo é quem faz o seu próprio jardim de flores e de paz. Não há nada melhor do que Você acordar todos os dias e ver o sol da manhã, sentir o vento batendo no seu rosto, agradecer a Deus por mais um dia, pedir proteção, não só para si mesmo, mas para todas as pessoas, mesmo para aquelas que você não conhece, ajudar a todos e transmitir a paz, sendo elo de uma corrente mundial. Na luta para adquirir a paz, e repassá-la para às outras pessoas, há sempre pessoas para te dar uma mão, para te ajudar, e, quando você conseguir, será recompensado, não com bens materiais, mas com a consciência tranqüila, de que o mundo ficará bem melhor, passando essa paz a ser um bem de todos os povos, de todas as nações, e, assim, o nosso planeta passará a ser um “jardim “ de felicidades.

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Campanha de Solidariedade

Campanha de arrecadação de donativos para vítimas das chuvas no Rio de Janeiro

http://campanhas.acaoglobal.globo.com/

http://campanhas.acaoglobal.globo.com/

Motivação

ACESSIBILIDADE

ACESSIBILIDADE
O Detran do Rio de Janeiro passou a oferecer no seu site, um curso e um simulado em Libras (Língua Brasileira de Sinais) Acesse o site aqui:

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