Pílula deve ser tomada no mesmo horário e não protege contra DST

Bem Estar desta terça-feira (26) recebeu o ginecologista José Bento.
Segundo o IBGE, 46% dos nascimentos no país não são planejados.

Do G1, em São Paulo

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Há 50 anos, a pílula anticoncepcional chegava ao mercado para provocar uma revolução sexual. Com ela, as mulheres se sentiram mais seguras para fazer sexo sem se preocupar com uma possível gravidez.

Mas, mesmo depois de tanto tempo, ainda surgem dúvidas sobre o uso correto desse contraceptivo, quais efeitos ele tem sobre o corpo, se há contraindicações e o que ocorre quando se esquece de tomá-lo.

Para responder a todas essas perguntas, e também falar sobre ciclo menstrual, pílula do dia seguinte e métodos alternativos, o Bem Estar desta terça-feira (26) convidou o ginecologista e consultor José Bento.

Segundo uma pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 46% dos nascimentos no país não são planejados. E o que a pílula faz é “enganar” o funcionamento do corpo, simulando uma gravidez por meio de hormônios.

José Bento disse que a pílula deve começar a ser tomada, pela primeira vez, no primeiro dia da menstruação, e já faz efeito a partir daí. Entre a população feminina geral, menos de 10% apresentam efeitos colaterais por causa do comprimido, que também evita endometriose, cistos e câncer no ovário, miomas e infecções genitais, além de melhorar a pele, o cabelo e o inchaço típico dessa fase. Já antibióticos, atidepressivos e remédios para convulsão podem prejudicar a absorção dos hormônios e diminuir o efeito do anticoncepcional.

Caso a mulher não se adapte à pílula, pode escolher outros métodos. Porém, a tabelinha, o coito interrompido e a análise do muco cervical não são considerados seguros. Camisinha, dispositivo intrauterino (DIU), anticoncepcionais injetáveis ou adesivos podem ser opções.

De acordo com o especialista, o tipo injetável condensa uma cartela inteira em uma única ampola – e o conteúdo é liberado todo dia um pouco. Um problema dessa técnica pode ser uma maior irregularidade menstrual.

A pílula do dia seguinte, destacou José Bento, só deve ser usada em casos de emergência, como estupro e camisinha estourada. A recomendação é tomá-la até 72 horas após o ato sexual, e a proteção chega a 95%.

Ciclo menstrual
O ciclo da mulher é determinado por hormônios produzidos na glândula hipófise e nos ovários, que têm milhares de óvulos armazenados em folículos.

Nos primeiros dias, durante a menstruação, a hipófise libera o hormônio FSH, que estimula os folículos a crescerem e amadurecerem.

Um desses folículos se destaca e libera estrogênio, que induz a hipófise a secretar outro hormônio, o LH, responsável por liberar – lá pelo 14º dia – o óvulo, que começa a descer pela trompa em direção ao útero.

Após a ovulação, a progesterona faz com que o útero fique ainda mais espesso e aveludado, aguardando a chegada do óvulo, o que pode ocorrer próximo do vigésimo dia.

É nessa época que, se fecundado por um espermatozoide, o óvulo se fixa no útero. Caso isso não ocorra, desce a menstruação, resultado do revestimento do endométrio (mucosa da parede uterina).

Dicas para tomar a pílula corretamente
- Tenha disciplina: ingira o comprimido todo dia no mesmo horário
- Coloque o celular para despertar
- Associe esse hábito a uma rotina, como tomar água ou abrir uma gaveta do guarda-roupa
- Tenha duas cartelas, uma em casa e outra na bolsa, para tomar sempre na mesma hora

É bom lembrar que esquecer o anticoncepcional um único dia já quebra todo o mecanismo de proteção contra a gravidez. Se você não lembrou num dia, tem até 12 horas para tomar. E, quanto maior o esquecimento, maior o risco.

Junto com a pílula, use sempre camisinha, que é a dupla proteção contra gravidez e doenças sexualmente transmissíveis (DST) recomendada pelo Ministério da Saúde. Sozinho, o comprimido não protege contra DSTs.

O homem também deve se preocupar com os métodos contraceptivos. Portanto, perguntar para a parceira se ela toma pílula não é risco de perdê-la, pelo contrário: é uma forma de valorizar a relação.

O dia 05 de Agosto é o dia Nacional da Saúde!

O dia 05 de Agosto é o dia Nacional da Saúde! Nada mais justo do que a população se mobilizar para que o nosso país, que prega tantos avanços pouco visíveis, aprove a inserção da vacina co...ntra o HPV (vírus responsável pelo Câncer de Colo de Útero e pelo Câncer de Pênis) no PNI - Programa Nacional de Imunizações do SUS. Países de fato desenvolvidos, como a Inglaterra, oferecem essa vacina com cobertura para toda a população. AVISO AOS HOMENS! A Anvisa já aprovou a vacina masculina! É importante para vocês também!
A título de curiosidade, a vacina Anti-HPV está disponível no serviço privado, e custa uma média de R$ 900,00 a R$ 1.100,00!!! Será que a parcela mais acometida da nossa população pode pagar esse preço por uma vacina?
Vamos lutar por um direito nosso que é Constitucional! Quanto mais gente curtindo o evento, maior a repercussão!
Divulguem! Por enquanto só temos vacinas disponíveis para a faixa etária de 9 a 26 anos, mas em breve os laboratórios se empenharão para produzir uma mais abrangente!
Lembrando que o uso de preservativos nas relações sexuais é também método essencial para prevenção contra essas doenças e todas as demais DST's! E também que o exame preventivo é primordial para o diagnóstico precoce e tratamento dessas doenças (todas as mulheres com vida sexualmente ativa e/ou maiores de 25 anos devem fazer prevenção anual), bem como todos os homens com vida sexualmente ativa!

OBS: àqueles que acham que será muito dinheiro para isso e diminuirá de outras coisas, leiam sobre o financiamento do SUS, tudo é separado! Mais dinheiro pra vacinas não implica menos dinheiro para outras obras, talvez implique menos dinheiro para os bolsos políticos!

Se fizermos essa requisição ao governo, e atingirmos 100.000 pessoas, devemos conseguir a liberação da vacinação pública, ou pelo menos chamar atenção do sistema de saúde brasileiro para as necessidades urgentes da população!

Ainda restam dúvidas quanto ao assunto? Questionamentos sobre a FAIXA ETÁRIA? Por favor, leia essas Referências Bibliográficas:

-> Vacinas contra o PapilomaVírus Humano ( http://www.scielo.br/sciel​o.php?script=sci_arttext&p​id=S0101-98802006000300017​&lang=pt) Revista Brasileira de Coloproctologia
Print version ISSN 0101-9880
Rev bras. colo-proctol. vol.26 no.3 Rio de Janeiro July/Sept. 2006

-> Indicações de vacinação contra o papilomavírus humano ( http://www.scielo.br/sciel​o.php?script=sci_arttext&p​id=S0101-98802008000100019​&lang=pt ) Revista Brasileira de Coloproctologia

Bullying e consequências

Autor: NORMA AP. SILVEIRA DE MORAES

Norma Ap. Silveira de Moraes- Psicóloga

Bullying: Consequências psicológicas e físicas...

Bullying é um termo em inglês utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica.

As formas mais comuns de bullying são: apelidos que agridem o indivíduo, principalmente destacando algum problema físico ou psicológico, como por exemplo: se uma pessoa já tem complexo de ser baixa, feia, gorda, magricela, tem dificuldades para aprender e é chamada de "burro", se não pode concluir uma faculdade e é chamada de analfabeta, etc.

Os efeitos podem ser baixa auto-estima, depressão, isolamento social, fobias sociais, complexos de inferioridade, baixo rendimento por achar-se incapaz, atitudes agressivas e esquivas, problemas sexuais, cognitivos, relacionamentos pessoais, entre outras.

O bullying pode começar principalmente dentro do próprio lar, quando membros colocam ou destacam apelidos maldosos, atingindo diretamente onde a pessoa mais sofre, por já ter dentro de si algum complexo daquele "suposto defeito", porque no contexto verdadeiro são coisas normais para alguns, mas não para o sujeito, que não gosta e, acha que é um defeito nele. Ao contrário do se pensa, é na escola e trabalho também que se instala o bullying. Pessoas diferentes tendem a serem vítimas de apelidos maldosos e que pegam. Alguns ligam, contestam, brigam, aí sim, é que o efeito psicológico é maior pelo sofrimento acarretado ao portador do bullying.

A violência sofrida desencadeia mudanças negativas e transtornos do comportamento, influindo na saúde psicológica e física. O sofrimento é tão intenso para algumas pessoas que, abandonam a escola ou o trabalho, desistem de ir a busca dos sonhos, porém, outros lutam para sobressair em outras áreas procurando superar. Mas a violência sofrida está inconscientemente guardada e pode vir á tona em situações extremas.

Muitas vezes pessoas até mesmo sem pensar e por hábito, apelidam, criticam destrutivamente a outra sem levar em conta as consequências. Quem faz esquece e, muitas vezes até nem assumem que fazem este tipo de violência, entretanto, a vítima guarda cada palavra, que se manifesta com o passar do tempo, em doenças ou transtornos psicológicos. Principalmente quando são crianças. Muitos pais, fazem gozações acerca de algumas coisas que, para as crianças são sérias e, estas se sentem envergonhadas, esquivas, até reprimidas em suas espontaneidades. As consequências vão aparecendo gradualmente, sem que os pais ou irmãos percebam, levando para a fase adulta ou para a vida inteira, transformando a personalidade sadia em doente.

Pois bem, algumas vezes para o enfrentamento precoce já é necessário tratamento, e ajuda tanto em casa como no ambiente onde a pessoa atua, mudando atitudes. O bullying deve ser combatido primeiramente no lar, até mesmo na postura do casal, elaborando conflitos com mais diálogo e respeito, pois na relação pessoal também em alguns casos o bullying é começado na relação dos próprios pais, ofendendo com apelidos e críticas destrutivas uns aos outros...

Pessoas queridas ! Paz profunda, amor e luz a todos...

http://www.artigonal.com/auto-ajuda-artigos/bullying-e-consequencias-4060353.html

Perfil do Autor

PESSOAS QUERIDAS!

EU SOU O QUE SOU

NÃO SEI DE ONDE VIM

NÃO SEI PARA ONDE VOU

MAS SEI QUE O AGORA EU VIVO

HÁ CADA MINUTO QUE DEUS ME PERMITE VIVER EU VOU

NÃO SOU RACISTA, NÃO TENHOPRECONCEITO,

NAO CRIO PROBLEMAS, RESPEITO E GOSTO DE RESPEITO

AMO O SILÊNCIO, A MÚSICA CLÁSSICA, O FICAR PENSANDO

AMO A NATUREZA, CADA FLOR QUE BROTA, CADA AMANHECER, CADA PÔR DO SOL , E

APRECIO VER CADA MANTO DE ESTRELAS NO CÉU.

SOU SENTIMENTAL, MAS RESPONSÁVEL E EXIGENTE COMIGO MESMO....

GOSTO DE TUDO NOS DEVIDOS LUGARES

E VIVO NUMA BAGUNÇA MUITO ORGANIZADA, POIS SOU DIFERENTE E AUTÊNTICA.....

AMO TER BILHÕES DE AMIGOS. POIS SOMOS O MICRO DENTRO DO MACROCOSMO...

TODO SER HUMANO TEM SEU TEMPO DE SOFRER E DE SER FELIZ, NINGUÉM É IGUAL E TAMBÉM NÃO E TÃO DIFERENTE POIS SOMOS FILHOS DA MESMO CRIADOR...NESTE CONTEXTO SOMOS IGUAIS....NEM O DINHEIRO , NEM A MISÉRIA TEM DIFERENÇA PARA DEUS. ELE NOS JULGA PELO SEU AMOR. E NÓS PAGAMOS PELAS NOSSAS AÇÕES, NÃO, POR CASTIGO DE DEUS QUE É TODO BONDADE E AMOR.

SEJAMOS SEMPRE PAZ, COMEÇANDO DENTRO DO PRÓPRIO LAR

A SEMENTE DA PAZ COMEÇA DENTRO DE CADA CORAÇÃO. SEMEANDO HARMONIA, TOLERÃNCIA, COMPREENSÃO, VERDADE, IGUALDADE, CARIDADE E AMOR....

“Os amigos não precisam estar ao lado para justificar a lealdade. Mandar relatórios do que estão fazendo para mostrar preocupação. Os amigos são para toda a vida, ainda que não estejam conosco a vida inteira. Temos o costume de confundir amizade com onipresença e exigimos que as pessoas estejam sempre por perto, de plantão. Amizade não é dependência, submissão. Não se têm amigos para concordar na íntegra, mas para revisar os rascunhos e duvidar da letra. É independência, é respeito, é pedir uma opinião que não seja igual, uma experiência diferente. (…) Amigo mesmo demora a ser descoberto. É a permanência de seus conselhos e apoio que dirão de sua perenidade. Amigo mesmo modifica a nossa história, chega a nos combater pela verdade e discernimento, supera condicionamentos e conluios. São capazes de brigar com a gente pelo nosso bem-estar. (…) Amigos me salvaram da fossa, amigos me salvaram das drogas, amigos me salvaram da inveja, amigos me salvaram da precipitação, amigos me salvaram das brigas, amigos me salvaram de mim. (…) Amigo é o que fica depois da ressaca. É glicose no sangue. A serenidade.”

Bons convívios são essenciais para um bem-viver. Ainda mais quando se trata de alguém que te acompanhará pela vida inteira.

Saiba escutar, reflita e diga o que for preciso. Não tenha medo de propor novos caminhos, repreender quando for necessário e acima de tudo, cuide... E ame!

Esteja sempre junto e disposto a caminhar de mãos dadas. Olhe, com carinho, afeto e muita atenção. Não o deixe de lado por outras pessoas e muito menos por alguma razão social ou compromissos profissionais; o dinheiro não vale tudo isso...

Espero que entenda e que não o faça muito tarde. É tão comum observar pessoas que só valorizam quando os dias de companhia já estão perto do fim e as mágoas e marcas transpiram por cada poro. Que com você seja outra história, olhe no espelho e reconheça a sua mais longeva e fiel companhia, ela precisa de você (ou de si mesmo, se assim preferir).

8 RAZÕES PARA TER UMA VIDA MAIS SIMPLES

Existem estudos que dizem que não estamos mais felizes por termos a possibilidade de adquirir mais coisas na vida. Os habitantes dos países mais ricos são aqueles que têm mais “stress” e depressão, apesar de viverem em casa maiores e de terem mais acessórios do que alguma vez alguém teve, na história da humanidade. Estamos a ficar viciados no consumo, e isso obriga-nos a consumir mais, a ter as coisas maiores, mas caras, mais recentes e mais “fashion” do mercado. No entanto, o tempo passou a ser um dos bens mais preciosos para nós, porque para conseguirmos ter tudo o que pensamos ser necessário, necessitamos de dar em troca o nosso tempo e esforço pessoal. A pressão é cada vez maior.

Aqui ficam oito razões para o ajudar a optar por uma vida mais simples:

Prioridade para um estilo de vida satisfatório

A sua família e estilo de vida simples passam a ser a sua prioridade, em vez de andar sempre a correr atrás de um carro novo, uma piscina, uma casa maior… Em vez de se preocupar com o que os outros pensam de si, preocupa-se com aquilo que é importante na sua vida.

Valorizar o Tempo

O Tempo é actualmente considerado uma preciosa raridade, e deverá gastá-lo da forma que tenha maior significado para si. Se tiver uma casa mais pequena, não perderá tanto tempo em limpezas e arrumações, além disso não terá de perder mais horas num emprego para a poder pagar. Elimine também o tempo que passa em frente ao plasma, e foque-se no valor do seu tempo livre.

As suas coisas não obrigam à sua atenção

Tudo o que compra, para si e para a sua casa, necessita de atenção constante. Gasta tempo para comprar, usar, limpar, arrumar, trocar, arranjar, vender… Tudo isto obriga-o a ter mais preocupações e a gastar energia para poder dar conta de tudo o que tem e que pensa que é importante. Será mesmo necessário ter 3 telemóveis? Ou 2 leitores de MP3?

Livre-se do que não necessita, e gaste o seu tempo com aquilo que verdadeiramente lhe dá prazer. Use o tempo livre para passear ao ar livre.

Alcance mais com menos

Quando opta por uma vida mais simples, passa a ter menos preocupações, menos distracções e mais energia para gastar. Passa a caminhar mais lentamente pela vida e a pensar com maior clareza. Pode focar-se mais nos seus sentidos e traçar os objectivos que são realmente importantes para si, e uma vez que serão menos objectivos do que aqueles que iria traçar numa situação de consumismo, poderá atingir melhores resultados e mais rapidamente.

Se quer trocar a sua casa na cidade por uma casa mais próxima do campo, poderá alcançar mais facilmente o objectivo se não quiser, ao mesmo tempo, trocar de carro a cada dois anos.

A lei do retorno diminuto

Quanto mais coisas comprar ou quanto maior for a exposição a um determinado prazer (uma camisa nova, por exemplo) menor será a sua sensação de alegria ao longo do tempo. A excitação inicial desaparece rapidamente com a exposição frequente. Isto é muito frequente nas crianças quando recebem um presente novo.

Comprar mais coisas para se sentir melhor não lhe trará uma satisfação duradoura.

Preocupações com dinheiro reduzidas

Viver numa casa mais pequena e mais simples, mas suficiente para as suas necessidades, reduz as suas preocupações com dinheiro. Não tem de se preocupar com as flutuações nas taxas de crédito, é mais barata de aquecer ou arrefecer, necessita de menos mobília, menos limpezas, menos obras…

A sua auto-estima não está ligada às suas posses

Começa a perceber que o seu valor e o que o inspira a levantar-se diariamente, não são as coisas que tem, mas sim a alegria de viver o momento, na maior simplicidade. O vício do consumo não satisfaz a alma.

Consumo consciente

Ao libertar-se do vício do consumo, passa a ter um consumo consciente. Quanto mais simples for a sua vida, maior consciência tem na aquisição de um produto novo, mais o irá valorizar e desfrutar. Passará a querer comprar apenas produtos que não destruam o ambiente e que possam dar às futuras gerações uma vida sustentável.

As maiores verdades do mundo:

> >>Como um homem mostra que tem planos para o futuro?

> >>Quando ele compra 2 caixas de cerveja

> >>Qual a diferença entre um homem e uma manga verde?

> >>A manga amadurece

> >>Por que as piadas sobre louras são tão curtas?

> >>Para que os homens consigam lembrar delas

> >>Quantos homens são necessários para trocar um rolo

> >>de papel higiênico?

> >>Não sabemos, nunca aconteceu antes!!

> >>Por que é tão difícil achar homens bonitos, sensíveis e carinhosos?

> >>Porque normalmente eles já têm namorados

> >>Como se chama uma mulher que sabe onde seu marido está todas as noites?

> >>Viúva

> >>Por que mulheres casadas são mais gordas do que as solteiras?

> >>A solteira chega em casa, vê o que tem na geladeira e vai para a cama, a

> >>casada vê o que tem na cama e vai para a geladeira.

> >>Como fazer um homem fazer abdominais?

> >>Pondo o controle remoto entre os dedos do pé

> >>O que existe em comum entre homens que freqüentam bares de solteiros?

> >>Todos são casados

> >>O homem perguntou a deus: por que você fez a mulher tão bonita?

> >>DEUS: para que você pudesse amá-la

> >>HOMEM: mas por que fez ela tão burra?

> >>DEUS: para que ela pudesse amá-lo

> >>Que disse Deus depois de criar o homem?

> >>Tenho que ser capaz de fazer coisa melhor

> >>O que disse Deus depois de criar a mulher?

> >>A prática traz a perfeição

UM ALUNO DIFERENTE

Professora levou seus alunos até os jardins do colégio para lhes falar sobre a natureza mostrando-lhes a natureza viva. Aproximou-se de um flamboyant, coalhado de flores, e perguntou aos alunos que árvore era aquela. Alguns, disseram que era uma árvore, apenas. Outros, que aquela árvore era um flamboyant, pois em sua casa havia um semelhante.

Uma menina falou que os flamboyants só servem para fazer sujeira na calçada, quando derrubam as flores, pois isso é o que sua mãe diz sempre. Um garoto disse que seu pai havia cortado um, recentemente, pois suas raízes racharam o muro de seu quintal.
Mas Pedro, menino de alma sensível, começou dizendo que via ali muito mais que uma árvore. Disse que via as flores, muito belas por sinal, mas que também podia sentir seu suave perfume. Chamou atenção para as abelhas que pousavam de flor em flor, e também dos pássaros que buscavam refúgio em seus galhos aconchegantes. Lembrou que todos estavam sob a sombra generosa que as folhas propiciavam, e apontou para alguns insetos que passeavam, ligeiros, pelo tronco gentil. Falou, ainda, das muitas vidas que encontram guarida naquele flamboyant desprendido, como liquens, musgos, pequenas bromélias e outras tantas formas de vida que se podia perceber.
"Eis o que percebo, professora", falou Pedro, com a espontaneidade de um pequeno-grande poeta. A educadora, ainda embevecida com a aula que acabara de receber, falou amavelmente: "você tem razão, Pedro. Definir este pequeno universo simplesmente como uma árvore, é matar toda a sua grandeza e majestade." Existem pessoas que não percebem os flamboyants floridos em praças, bosques e ruas. Elas são muito ocupadas para perder tempo com coisas sem importância. Tem pessoas que definem flores e folhas apenas como sujeira indesejável.
Outras preferem cortar árvores de dezenas de anos, para que não rachem seus muros e calçadas de cimento. Existem também aquelas para as quais os flamboyants representam alguns cifrões. Cortados, poderiam oferecer madeira para lenha ou se transformar em belos móveis. E há aquelas pessoas, como o pequeno Pedro, que vêem muito mais que uma simples árvore. Reverenciar a vida é respeitá-la na sua mais ampla forma de expressão. quer dizer, em primeiro lugar, respeitar sua obra, e todas as coisas por ele criadas.

O SIGNIFICADO DA PÁSCOA...

A Páscoa é uma festa cristã que celebra a ressurreição de Jesus Cristo. Depois de morrer na cruz, seu corpo foi colocado em um sepulcro, onde ali permaneceu, até sua ressurreição, quando seu espírito e seu corpo foram reunificados. É o dia santo mais importante da religião cristã, quando as pessoas vão às igrejas e participam de cerimônias religiosas.

Muitos costumes ligados ao período pascal originam-se dos festivais pagãos da primavera. Outros vêm da celebração do Pessach, ou Passover, a Páscoa judaica. É uma das mais importantes festas do calendário judaico, que é celebrada por 8 dias e comemora o êxodo dos israelitas do Egito durante o reinado do faraó Ramsés II, da escravidão para a liberdade. Um ritual de passagem, assim como a "passagem" de Cristo, da morte para a vida.

No português, como em muitas outras línguas, a palavra Páscoa origina-se do hebraico Pessach. Os espanhóis chamam a festa de Pascua, os italianos de Pasqua e os franceses de Pâques.

Nossos amigos de Kidlink nos contaram como se escreve "Feliz Páscoa" em diferentes idiomas. Assim:

A festa tradicional associa a imagem do coelho, um símbolo de fertilidade, e ovos pintados com cores brilhantes, representando a luz solar, dados como presentes. A origem do símbolo do coelho vem do fato de que os coelhos são notáveis por sua capacidade de reprodução. Como a Páscoa é ressurreição, é renascimento, nada melhor do que coelhos, para simbolizar a fertilidade!

Vamos ver agora como surgiu o chocolate...

Quem sabe o que é "Theobroma"? Pois este é o nome dado pelos gregos ao "alimento dos deuses", o chocolate. "Theobroma cacao" é o nome científico dessa gostosura chamada chocolate. Quem o batizou assim foi o botânico sueco Linneu, em 1753.

Mas foi com os Maias e os Astecas que essa história toda começou. O chocolate era considerado sagrado por essas duas civilizações, tal qual o ouro.Na Europa chegou por volta do século XVI, tornando rapidamente popular aquela mistura de sementes de cacau torradas e trituradas, depois juntada com água, mel e farinha. Vale lembrar que o chocolate foi consumido, em grande parte de sua história, apenas como uma bebida.

Em meados do século XVI, acreditava-se que, além de possuir poderes afrodisíacos, o chocolate dava poder e vigor aos que o bebiam. Por isso, era reservado apenas aos governantes e soldados.
Aliás, além de afrodisíaco, o chocolate já foi considerado um pecado, remédio, ora sagrado, ora alimento profano. Os astecas chegaram a usá-lo como moeda, tal o valor que o alimento possuía.
Chega o século XX, e os bombons e os ovos de Páscoa são criados, como mais uma forma de estabelecer de vez o consumo do chocolate no mundo inteiro. É tradicionalmente um presente recheado de significados. E não é só gostoso, como altamente nutritivo, um rico complemento e repositor de energia. Não é aconselhável, porém, consumí-lo isoladamente. Mas é um rico complemento e repositor de energia.

E o coelho?

A tradição do coelho da Páscoa foi trazida à América por imigrantes alemães em meados de 1700. O coelhinho visitava as crianças, escondendo os ovos coloridos que elas teriam de encontrar na manhã de Páscoa.
Uma outra lenda conta que uma mulher pobre coloriu alguns ovos e os escondeu em um ninho para dá-los a seus filhos como presente de Páscoa. Quando as crianças descobriram o ninho, um grande coelho passou correndo. Espalhou-se então a história de que o coelho é que trouxe os ovos. A mais pura verdade, alguém duvida?
No antigo Egito, o coelho simbolizava o nascimento e a nova vida. Alguns povos da Antigüidade o consideravam o símbolo da Lua. É possível que ele se tenha tornado símbolo pascal devido ao fato de a Lua determinar a data da Páscoa.
Mas o certo mesmo é que a origem da imagem do coelho na Páscoa está na fertililidade que os coelhos possuem. Geram grandes ninhadas!

Mas por que a Páscoa nunca cai no mesmo dia todo ano?

O dia da Páscoa é o primeiro domingo depois da Lua Cheia que ocorre no dia ou depois de 21 março (a data do equinócio). Entretanto, a data da Lua Cheia não é a real, mas a definida nas Tabelas Eclesiásticas. (A igreja, para obter consistência na data da Páscoa decidiu, no Conselho de Nicea em 325 d.C, definir a Páscoa relacionada a uma Lua imaginária - conhecida como a "lua eclesiástica").
A Quarta-Feira de Cinzas ocorre 46 dias antes da Páscoa, e portanto a Terça-Feira de Carnaval ocorre 47 dias antes da Páscoa. Esse é o período da quaresma, que começa na quarta-feira de cinzas.
Com esta definição, a data da Páscoa pode ser determinada sem grande conhecimento astronômico. Mas a seqüência de datas varia de ano para ano, sendo no mínimo em 22 de março e no máximo em 24 de abril, transformando a Páscoa numa festa "móvel".
De fato, a seqüência exata de datas da Páscoa repete-se aproximadamente em 5.700.000 anos no nosso calendário Gregoriano.

A terapia do luto de mães que perderam filhos!

“Choro, gritos, uma dor incontrolável. Mães de 12 crianças que morreram e de outras 12 que ficaram feridas. Mães que viram nos corredores o corpo de Wellington Menezes, um ex-aluno da Escola Tasso da Silveira, que invadiu o local e atirou aleatoriamente em alunos de duas salas”.

“A morte de um filho pode nos dar uma variação de sensações”

“A gente não tem que ser forte, temos que ser coerentes com o nosso sentimento. Neste momento, a tristeza está aí, e essa é uma fase do luto. Se você se pegar revoltado, com raiva, isso é normal. Não pode sentir culpa”.

“A criança de até oito anos, não tem noção de que a morte é irreversível, então, é normal que elas em um dia acreditem que não verão mais seus irmãos e no outro perguntem por eles”.

A terapia do luto de mães que perderam filhos

- A natureza indica que a forma mais natural é que a morte dos pais seja anterior à do filho.

- Os pais não aceitam uma ordem considerada ilógica.

- Os pais se sentem impotentes e ficam se perguntando se não poderiam ter protegido o filho da morte.

- A base do trabalho terapêutico do luto é:

"autorização para sofrer"

"livrar-se da culpa"

"você pode ser feliz de novo"

A terapia do luto é a expressão livre dos pensamentos e sentimentos a respeito da morte e isso é parte essencial da cura.

Muitas vezes é preciso verbalizar, dizer frases concretas, do tipo

"Permita-se sofrer:

Seu filho morreu.

É permitido chorar",

"Chorar não vai fazer seu filho ficar triste nem atrapalhar o caminho dele",

"Expresse a sua dor abertamente",

"Quando você compartilha seu sofrimento fora de si mesmo, a cura ocorre.

Ignorar a sua dor não irá fazê-la ir embora e falar sobre isso pode fazer você se sentir melhor",

"Permita-se falar de seu coração, e não apenas de sua cabeça.

Isso não significa que você está perdendo o controle ou vai ficar 'louca' e sim uma fase normal do processo de luto",

"Fale com seus outros filhos sobre a morte do irmão e, se tiver vontade, chore com eles".

Pontos importantesA morte de um filho pode resultar em uma variedade de emoções: confusão; desorganização; medo; culpa e raiva.Às vezes, estas emoções se sucedem dentro de um curto período de tempo ou podem ocorrer simultaneamente e, por mais estranho que algumas dessas emoções possa parecer, elas são normais e saudáveis.

A história do bambu Certo dia decidi dar-me por vencido, renunciei ao meu trabalho, às minhas relações, e à minha fé. Resolvi desistir até da minha vida. Dirigi-me ao bosque para ter uma última conversa com Deus. "Deus," eu disse, "poderias dar-me uma boa razão para eu não entregar os pontos?" Sua resposta me surpreendeu: "Olha em redor. Estás vendo a samambaia e o bambu?" "Sim, estou vendo", respondi. "Pois bem. Quando eu semeei as samambaias e o bambu, cuidei deles muito bem. Não lhes deixei faltar luz e água. A samambaia cresceu rapidamente, seu verde brilhante cobria o solo. Porém, da semente do bambu nada saía. Apesar disso, eu não desisti do bambu. No segundo ano, a samambaia cresceu ainda mais brilhante e viçosa. E, novamente, da semente do bambu, nada apareceu. Mas, eu não desisti do bambu. No terceiro ano, no quarto, a mesma coisa... Mas, eu não desisti. Mas... no quinto ano, um pequeno broto saiu da terra. Aparentemente, em comparação com a samambaia, era muito pequeno, até insignificante. Seis meses depois, o bambu cresceu mais de 50 metros de altura. Ele ficara cinco anos afundando raízes. Aquelas raízes o tornaram forte e lhe deram o necessário para sobreviver. A nenhuma de minhas criaturas eu faria um desafio que elas não pudessem superar". E olhando bem no meu íntimo, disse: "Sabes que durante todo esse tempo em que vens lutando, na verdade estavas criando raízes? Eu jamais desistiria do bambu. Nunca desistiria de ti. Não te compares com outros. O bambu foi criado com uma finalidade diferente da samambaia, mas ambos eram necessários para fazer do bosque um lugar bonito". "Teu tempo vai chegar", disse-me Deus. "Crescerás muito!" "Quanto tenho de crescer?", perguntei. "Tão alto como o bambu", foi a resposta. E eu deduzi: "Tão alto quanto puder!" Um escritor de nome Covey escreveu: "Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês. Você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento e, às vezes, não vê nada por semanas, meses ou anos. Mas se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu quinto ano chegará e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava". O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos, de nossos sonhos... Devemos sempre lembrar do bambu chinês para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão. Procure cultivar sempre dois bons hábitos em sua vida: a persistência e a paciência, pois você merece alcançar todos os seus sonhos! É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão. Nunca te arrependas de um dia de tua vida. Os bons dias te dão felicidade. Os maus te dão experiência. Ambos são essenciais para a vida. A felicidade te faz doce. Os problemas te mantêm forte. As penas te mantêm humano. As quedas te mantêm humilde. O bom êxito te mantém brilhante. Mas, só Deus te mantém caminhando...

TERREMOTO NO JAPÃO!!!

Pai, eu te imploro! vai lá onde eu não posso ir, e tome conta de cada uma dessas pessoas. Eu sei que são muitas, mas acredito em ti! Acalme cada alma e coração desesperado, por favor! Minhas mãos estão atadas e o que eu posso fazer agora é orar pedindo por tua ajuda e enviando pensamentos bons aos que precisam! Pray For Japan, Pray For World !

FELIZ DIA DA MULHER

MULHER

Ser mulher...

É viver mil vezes em apenas uma vida.

É lutar por causas perdidas esempre sair vencedora.

É estar antes do ontem e depois do amanhã.É desconhecer a palavra recompensaapesar dos seus atos.

Ser mulher...

É caminhar na dúvida cheia de certezas.

É correr atrás das nuvens num dia de sol.É alcançar o sol num dia de chuva.

Ser mulher...

É chorar de alegria e muitas vezessorrir com tristeza.

É acreditar quando ninguém mais acredita

É cancelar sonhos em prol de terceiros.

É esperar quando ninguém mais espera.

Ser mulher...

É identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa.

É ser enganada, e sempre dar mais uma chance.

É cair no fundo do poço, e emergir sem ajuda

Ser mulher...

É estar em mil lugares de uma só vez.

É fazer mil papeis ao mesmo tempo.

É ser forte e fingir que é frágil...

Pra ter um carinho

Ser mulher...

É se perder em palavras e depois perceber que se encontrou nelas.

É distribuir emoçõesque nem sempre são captadas.

Ser mulher...

É comprar, emprestar, alugar,vender sentimentos, mas jamais dever.

É construir castelos na areia,ve-los desmoronados pelas águas.

E ainda assim amá-los.

Ser mulher...

É saber dar o perdão...

É tentar recuperar o irrecuperável.É entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.

Ser mulher...

É estender a mão a quem ainda não pediu.

É doar o que ainda não foi solicitado.

Ser mulher...

É não ter vergonha de chorar por amor.

É saber a hora certa do fim.

É esperar sempre por um recomeço.

Ser mulher...

É ter a arrogância de viverapesar dos dissabores,das desilusões, das traições edas decepções.

Ser mulher...

É ser mãe dos seus filhos...

Dos filhos de outros.

É amá-los igualmente.

Ser mulher...

É ter confiança no amanhã eaceitação pelo ontem.

É desbravar caminhos difíceisem instantes inoportuno.

E fincar a bandeira da conquista.

Ser mulher...

É entender as fases da luapor ter suas próprias fases.

Um dia você aprende que...

Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, que companhia nem sempre significa segurança, e começa a aprender que beijos não são contratos, e que presentes não são promessas. Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança; aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo, e aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai ferí-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais, e descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida; aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias, e o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida, e que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que eles mudam; percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar-se com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que não importa onde já chegou, mas onde se está indo, mas se você não sabe para onde está indo qualquer lugar serve. Aprende que ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados. Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se; aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elasdo que com quantos aniversários você celebrou; aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha; aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens; poucas coisas são tão humilhantes... e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso. Aprende que quando se está com raiva se tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém; algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás, portanto, plante seu jardim e decore sua alma ao invés de esperar que alguém lhe traga flores, e você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. Descobre que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida! Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

RELIGIÃO É VIDA

O mundo está cada vez mais vazio de Deus. Apesar do enorme progresso da ciência, o medo e a insegurança tomam conta dos homens. A ciência e a cultura podem melhorar nossa vida, porém, quem nos diz ‘quem somos?’, ‘de onde viemos?’ e ‘para onde vamos?’ é a religião. É ela que nos ensina o valor da vida, do trabalho, da moral, dos costumes; ensina-nos que, quando vivemos em Cristo descobrimos a verdadeira felicidade, e descobrimos que os valores da vida terrena trazem uma felicidade passageira.
Para que a religião nos traga felicidade, é necessário conhecê-la e praticá-la no dia-a-dia. Há muitos hoje que, por não conhecerem a religião, se deixam levar por falso caminho, como as drogas, o sexo sem responsabilidade, preocupados com o ‘ter’, com a satisfação material, e se deixam levar por falsas idéias e valores, que não realizam ninguém. Quando falamos de religião, falamos de Fé, de aceitação, de acolhimento; mas seria bom lembrar que, sem a luz da Fé, não encontramos respostas que nos satisfaça. Assim, pois, ao falarmos da Fé religiosa como tal, da Fé cristã como objetos da revelação do Projeto de Deus verão que a Fé é um imperativo, uma exigência da própria natureza humana.
Religião é vida, religião é Fé. A proposta do Plano de Deus, criado e recriado para nós é clara: vivermos como seus filhos neste mundo, numa Comunidade fraterna chamada ‘Reino de Deus – Igreja’, com a missão de proclamar este Plano de Deus, com sensatez e equilíbrio, com atitudes e palavras, denunciando tudo o que se opõe a este ‘Plano’, com a principal finalidade de catequizar, de formar uma comunidade de Fé. A nossa intenção é mostrar que, a verdadeira felicidade é aquela que só encontra quem conhece Jesus.

Só quem tem Jesus presente em sua vida é realmente feliz de verdade.

A JUSTIÇA QUE NÃO QUEREMOS...!!!!

A Justiça que não queremos é a que propaga injustiça, aquela que dá a cada um o que é seu, dando ao rico a riqueza e ao pobre mais miséria. Refiro-me não só a justiça praticada pelo Poder Judiciário, mas, também, aquela exercida por nós nos atos cotidianos, a tão sonhada Justiça Social.

Estamos cansados de ver todos os dias cenas nos noticiários sobre a lentidão do Judiciário, como ele age, e a quem ele protege. Nos deparamos com quadros acentuados de desigualdades, de um lado o Brasil que possibilita a existência de um dos 10 homens mais ricos do mundo, e do outro milhões de pessoas vivendo em situção de extrema miséria. E o que isso tem a ver com a Justiça que não queremos?

Tais circunstancias revelam como é difícil falar em justiça em um país tão desigual como o nosso. Em um pais tão reprodutor de práticas corruptas, de desperdícios dos mais variados, justiça significa dar a cada um o que é seu, não seu de direito, mas seu na realidade diária. Esse modelo de justiça não produz, como consequência, um Poder Judiciário coerente com as nossas demandas diárias.

Este que seria o guarda dos direitos coletivos, individuais, sociais, parece muitas vezes afastar o que para a maioria parece o certo, o que deve ser resguardado. É esse sistema de justiça que nos desencoraja a ela recorrer cada vez que nossos direitos são violados.

Para quem a ação do Judiciário demora? Não é em todos os casos que ela é morosa ou misteriosa. Ela é para quem não pode por ela pagar, não falo em suborno, ou seja lá como chamam por aí. Entre os custos da Justiça podemos destacar: advogado e custas processuais, e porque não alimentação e transporte?

A justiça não pode ser cega, e tão pouco enxergar só o que é conveniente a uma das partes; é indispensável a ela a utilização de todos os sentidos. Ela deve ser sensível o suficiente para perceber as desigualdades e diferenças daqueles que recorrem a ela, ou daqueles que por ela são julgados.

A JUSTIÇA QUE QUEREMOS!

O Brasil precisa que o sistema judiciário cumpra sua função precípua adotando os seguintes princípios:

- Aplicar a Lei de forma coativa;

- Ser efetiva na manutenção da ordem, moral e justiça;

- Integrar os instrumentos de coação, justiça e cidadania;

- Preservar a paz social;
- Supervisionar os presídios e a execução penal;

- Processar e julgar quem permitir e praticar superpopulação, insalubridade e crimes contra os direitos humanos nas prisões;

- Monitorar os benefícios penais;

- Ser ágil, diligente, supervisora e vigilante;

- Seguir, cumprir e aplicar os dispositivos legais;

- Fortalecer os Tribunais Regionais;- Reduzir a burocracia;

- Coibir decisões alternativas e interpretações pessoais;

- Defender a segurança jurídica e a transparência;

- Aproximar a justiça do cidadão, dos delitos, das polícias, dos presídios e das questões de ordem pública;

- Consolidar a confiança no Poder Judiciário.

A JUSTIÇA QUE NÃO QUEREMOS:

- Aristocrática;

- Benevolente;

- Morosa;

- Fraca;

- Divergente;

- Corporativista;

- Ingênua;

- Interventora;

- Terapeutica;

- Questionadora da Lei;

- Longe da Sociedade;

- Distante da Polícia;

- Dependente da Polícia;

- Ausente nos Presídios;

- Insuficiente de Juizes;

- Alternativa;- Movida por convicções pessoais;

- Desacreditada;

- Descompromissada com a Ordem Pública.

VOCÊ SABE O QUE É TRANSTORNO BIPOLAR ?

TRANSTORNO BIPOLAR DO HUMOR (PSICOSE MANÍACO-DEPRESSIVA)

Sinônimos e nomes relacionados:

Psicose maníaco-depressiva, transtorno ou doença afetivo bipolar, incluindo tipos específicos de doenças ou transtornos do humor, como ciclotimia, hipomania e transtorno misto do humor.

O que é a doença bipolar do humor:

O Transtorno Bipolar do Humor, antigamente denominado de psicose maníaco-depressiva, é caracterizado por oscilações ou mudanças cíclicas de humor. Estas mudanças vão desde oscilações normais, como nos estados de alegria e tristeza, até mudanças patológicas acentuadas e diferentes do normal, como episódios de MANIA, HIPOMANIA, DEPRESSÃO e MISTOS. É uma doença de grande impacto na vida do paciente, de sua família e sociedade, causando prejuízos freqüentemente irreparáveis em vários setores da vida do indivíduo, como nas finanças, saúde, reputação, além do sofrimento psicológico. É relativamente comum, acometendo aproximadamente 8 a cada 100 indivíduos, manifestando-se igualmente em mulheres e homens.

O que causa a doença bipolar do humor:

A base da causa para a doença bipolar do humor não é inteiramente conhecida, assim como não o é para os demais distúrbios do humor. Sabe-se que os fatores biológicos (relativos a neurotransmissores cerebrais), genéticos, sociais e psicológicos somam-se no desencadeamento da doença. Em geral, os fatores genéticos e biológicos podem determinar como o indivíduo reage aos estressores psicológicos e sociais, mantendo a normalidade ou desencadeando doença. O transtorno bipolar do humor tem uma importante característica genética, de modo que a tendência familiar à doença pode ser observada.

Como se manifesta a doença bipolar do humor:

Pode iniciar na infância, geralmente com sintomas como irritabilidade intensa, impulsividade e aparentes “tempestades afetivas”. Um terço dos indivíduos manifestará a doença na adolescência e quase dois terços, até os 19 anos de idade, com muitos casos de mulheres podendo ter início entre os 45 e 50 anos. Raramente começa acima dos 50 anos, e quando isso acontece, é importante investigar outras causas.

A MANIA (eufórica) é caracterizada por:

Humor excessivamente animado, exaltado, eufórico, alegria exagerada e duradoura;

Extrema irritabilidade, impaciência ou “pavio muito curto”;

Agitação, inquietação física e mental;

Aumento de energia, da atividade, começando muitas coisas ao mesmo tempo sem conseguir terminá-las

Otimismo e confiança exageradas;

Pouca capacidade de julgamento, incapacidade de discernir;

Crenças irreais sobre as próprias capacidades ou poderes, acreditando possuir muitos dons ou

poderes especiais;

Idéias grandiosas;

Pensamentos acelerados, fala muito rápida, pulando de uma idéia para outra,tagarelice;

Facilidade em se distrair, incapacidade de se concentrar;

Comportamento inadequado, provocador, intrometido, agressivo ou de risco;

Gastos excessivos;

Desinibição, aumento do contato social, expansividade;

Aumento do impulso sexual;

Agressividade física e/ou verbal;

Insônia e pouca necessidade de sono;

Uso de drogas, em especial cocaína, álcool e soníferos.

* Três ou mais sintomas aqui relacionados devem estar presentes por, no mínimo, uma semana; * A hipomania é um estado de euforia mais leve que não compromete tanto a capacidade de funcionamento do paciente. Geralmente, passa despercebida por ser confundida com estados normais de alegria e devem durar no mínimo dois dias.

A DEPRESSÃO, que pode ser de intensidade leve, moderada ou grave, é caracterizada por:

Humor melancólico, depressivo;

Perda de interesse ou prazer em atividades habitualmente interessantes;

Sentimentos de tristeza, vazio, ou aparência chorosa/melancólica;

Inquietação ou irritabilidade;

Perda ou aumento de apetite/peso, mesmo sem estar de dieta;

Excesso de sono ou incapacidade de dormir;

Sentir-se ou estar agitado demais ou excessivamente devagar (lentidão);

Fadiga ou perda de energia;

Sentimentos de falta de esperança, culpa excessiva ou pessimismo;

Dificuldade de concentração, de se lembrar das coisas ou de tomar decisões;

Pensamentos de morte ou suicídio, planejamento ou tentativas de suicídio;

Dores ou outros sintomas corporais persistentes, não provocados por doenças ou lesões físicas.

* estes sintomas manifestam-se na maior parte do tempo por, pelo menos, DUAS semanas.

O ESTADO MISTO é caracterizado por:

Sintomas depressivos e maníacos acentuados acontecendo simultaneamente;

A pessoa pode sentir-se deprimida pela manhã e progressivamente eufórica com o passar do dia, ou vice-versa;

Pode ainda apresentar-se agitada, acelerada e ao mesmo tempo queixar-se de angústia, desesperança e idéias de suicídio;

Os sintomas freqüentemente incluem agitação, insônia e alterações do apetite. Nos casos mais graves, podem haver sintomas psicóticos (alucinações e delírios) e pensamentos suicidas;

* os sintomas devem estar presentes a maior parte dos dias por, no mínimo, uma semana.

De que outras formas a doença bipolar do humor pode se manifestar:

Existem três outras formas através das quais a doença bipolar do humor pode se manifestar, além de episódios bem definidos de mania e depressão.

Uma primeira forma seria a hipomania, em que também ocorre estado de humor elevado e expansivo, eufórico, mas de forma mais suave. Um episódio hipomaníaco, ao contrário da mania, não é suficientemente grave para causar prejuízo no trabalho ou nas relações sociais, nem para exigir a hospitalização da pessoa.
Uma segunda forma de apresentação da doença bipolar do humor seria a ocorrência de episódios mistos, quando em um mesmo dia haveria a alternância entre depressão e mania. Em poucas horas a pessoa pode chorar, ficar triste, sentindo-se sem valor e sem esperança, e no momento seguinte estar eufórica, sentindo-se capaz de tudo, ou irritada, falante e agressiva.
A terceira forma da doença bipolar do humor seria aquela conhecida como transtorno ciclotímico, ou apenas ciclotimia, em que haveria uma alteração crônica e flutuante do humor, marcada por numerosos períodos com sintomas maníacos e numerosos períodos com sintomas depressivos, que se alternariam. Tais sintomas depressivos e maníacos não seriam suficientemente graves nem ocorreriam em quantidade suficiente para se ter certeza de se tratar de depressão e de mania, respectivamente. Seria, portanto, facilmente confundida com o jeito de ser da pessoa, marcada por instabilidade do humor.

Como se diagnostica a doença bipolar do humor:

O diagnóstico da doença bipolar do humor deve ser feito por um médico psiquiátrico baseado nos sintomas do paciente. Não há exames de imagem ou laboratoriais que auxiliem o diagnóstico. A dosagem de lítio no sangue só é feita para as pessoas que usam carbonato de lítio como tratamento medicamentoso, a fim de se acompanhar a resposta ao remédio.

Como se trata a doença bipolar do humor:

O tratamento, após o diagnóstico preciso, é medicamentoso, envolvendo uma classe de medicações chamada de estabilizadores do humor, da qual o carbonato de lítio é o mais estudado e o mais usado. A carbamazepina, a oxcarbazepina e o ácido valpróico também se mostram eficazes. Um acompanhamento psiquiátrico deve ser mantido por um longo período, sendo que algumas formas de psicoterapia podem colaborar para o tratamento.

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