Fique atento ao câncer de mama saiba como se prevenir

O câncer de mama é uma doença muito temida pelas mulheres, pois seus efeitos afetam diretamente o psicológico, comprometendo a vida sexual e também física de muitas. Embora o câncer de mama seja muito abordado pela mídia, sua incidência cresce assustadoramente a cada ano, sendo uma das principais causas de morte entre as mulheres.Embora seja um dos tumores mais temidos, o câncer de mama quando descoberto em fase inicial tem cura, sendo que o maior método de prevenção está no autoexame das mamas.É preciso estar atenta, pois o câncer de mama raramente apresenta sintomas dolorosos, como é silencioso uma das formas de diagnóstico precoce está no autoexame, pois dessa forma é possível identificar nódulos ou alterações na mama.Infelizmente nenhuma mulher está imune ao câncer, por isso não se engane acreditando que somente quem tem herança genética está mais predisposta ao câncer, claro, que pessoas com histórico familiar de câncer de mama devem redobrar os cuidados com relação à prevenção, porém todas nós devemos manter os cuidados com a prevenção.Outro grande aliado ao combate de câncer de mama é o exame de mamografia, que assim como o Papanicolau deve ser feito uma vez por ano, que em conjunto ao autoexame, torna-se o principal meio de diagnóstico da doença. Mulheres com históricos familiares de câncer de mama devem iniciar a mamografia aos 25 anos de idade, fora esses casos, a mamografia deve integrar a rotina de prevenção feminina a partir dos 40 anos. Importante também manter uma rotina médica regular, para que o médico possa realizar outros exames clínicos.Sentimentos negativos com depressão, tristeza ou estresse não causam câncer, pois o tumor não tem relação com sentimentos e sim a questões genéticas. Já as mulheres que se encontram acima do peso, devem manter os cuidados redobrados, pois são mais propensas a desenvolverem o câncer de mama.Embora a doença assuste, vale ressaltar que o câncer de mama é tratável e o seu principal sintoma são nódulos que aparecem no seio ou entre a região das axilas, geralmente são indolores e que podem crescer rapidamente ou lentamente, caso você note algum nódulo, não se desespere, pois nem todos os nódulos significam câncer, porém procure um médico de sua confiança para um diagnóstico mais preciso, pois todo nódulo deve ser avaliado e nunca ignorado.Lembrando que o câncer de mama quando diagnosticado no início pode ser revertido com muito mais chances de cura e mesmo quando identificados em estágios mais avançados são possíveis de ser tratados, pois as várias formas de tratamentos possibilitam as mulheres afetas mais qualidades de vida e esperanças de cura.

Alfabetização e letramento:

Alfabetização e letramento:

o que é estar alfabetizado

A alfabetização deve ser compreendida como processo que vai muito além da aquisição do código. Estar alfabetizado significa atribuir significado e sentido às funções sociais vinculadas à escrita. Segundo Gordon Wells³ , estar plenamente alfabetizado é ser capaz de compreender diferentes tipos de textos, possuir um repertório de procedimentos e habilidades para relacioná-los em um campo social determinado.

A aquisição do sistema da escrita não promove o desenvolvimento do intelecto mas, sim, a reflexão e o uso da multiplicidade de funções da escrita. Os adultos não alfabetizados, apesar de não dominarem o código escrito, estão imersos em um universo letrado que oferece pistas e possibilidades para um pensamento alfabetizado.

Durante muito tempo, acreditou-se que, primeiro, os educandos deveriam conhecer as letras, saber juntá-las, relacioná-las com a pauta sonora, saber pontuação, regras gramaticais etc. Só depois conseguiriam lidar com a linguagem escrita, ou seja, com a elaboração e compreensão dos textos.

No campo da alfabetização de adultos, essa concepção ainda é muito freqüente. Mesmo os adeptos da análise da realidade, quando no trabalho com a escrita, retrocedem ao ensino hierarquizado (primeiro, letras, depois, sílabas, palavras etc.).

O processo de ensino e aprendizagem da língua visa ao desenvolvimento da competência discursiva (ampliar a capacidade de produzir e interpretar textos orais e escritos), para possibilitar a resolução de problemas do cotidiano, a participação no mundo letrado, contribuindo para o exercício pleno da cidadania. Os textos orais e escritos e seus usos sociais e comunicativos assumem relevância como unidade básica do ensino. O trabalho com a língua escrita na escola deve estar estreitamente vinculado a suas funções comunicativas e sociais, aspectos discursivos e finalidade, sem anular suas características intrínsecas É através do trabalho com a produção e interpretação de textos de uso social (orais e escritos) com a prática de leitura e escrita que a competência textual é desenvolvida nos adultos pouco escolarizados.

Existem formas de discurso e competências apropriadas para diferentes propósitos: para escrever uma carta, uma receita, registrar pensamentos ou regras de jogo, comunicar notícias... O que deve ser ensinado é a possibilidade de uma escrita, leitura e fala autônoma na diversidade de circunstâncias, o que implica em desenvolver formas organizativas e discursivas diferenciadas e realizar atividades distintas com o ler, escrever e falar: re-escrever, parafrasear, citar, revisar, reproduzir, ler para se divertir, ler para buscar informação, ouvir etc.

O que sabem sobre o sistema de escrita

Os adultos não alfabetizados, da nossa sociedade letrada, não desconhecem o sistema da escrita e sua função. Como as crianças, apresentam o critério de quantidade mínima e de variedade interna de letras (um texto, para ser lido e escrito, necessita de certa quantidade mínima de letras (2 ou 3 letras) não repetidas várias vezes).

Ao escrever, resistem a usar suas hipóteses sobre o sistema da escrita, o que ocorre menos com as crianças. Distinguem claramente a grafia dos números da grafia das letras.

Têm maior compreensão das funções sociais da língua que as crianças, apresentando antecipações significativas e pertinentes para os textos de uso social, o que torna mais fácil chegar ao que diz o texto, pois consideram o contexto para realizar as antecipações.

Suas produções de escrita correspondem às das crianças não alfabetizadas (escritas pré-silábica, silábica, silábico-alfabética e alfabética), mas não recorrem a desenhos para produzir escrita nem criam outras letras que não as usadas convencionalmente.

Escrita pré-silábica:

Escrita silábica:

Escrita silábico-alfabética:

Escrita alfabética:

As semelhanças e diferenças de concepções sobre o sistema de escrita são decorrentes das condições de vida adulta. Não são processos lineares mas determinados pelas possibilidades diferenciadas de interação com a língua escrita. Considerar as hipóteses e o conhecimento que os adultos possuem sobre a escrita e como a usam é condição sine qua non para um processo de aprendizagem significativa.

Texto extaído: centrodeestudos@vila.org.br